Détox au jus & Activités Corporelles Variées (4 jours)
Quatre jours... Comme les quatre temps de la respiration en carré (inspirer, retenir, expirer, suspendre), notre séjour vous propose une exploration corporelle qui mêle yoga, Pilates, son et mouvement conscient, pour offrir au corps un espace de soin et de reconstruction en douceur. La détox, loin d'être une contrainte, devient ici un véritable espace d'introspection, soutenu par des pratiques qui invitent à la présence et à l'écoute fine des sensations.